どもー！引退して丸二年、ブヨブヨ進行中の俺す。そして、本日コウケン8歳の誕生日でしたーーー！祝いやがれ！ 小2か…。。。俺が初代タイガーを観たのも小2だったな…。。。 物差し具合がわかるから何とも複雑な心境だね…。 父親として、全然至らなくて駄目だ…

ファビーさんコメントありがとうです！そーっすか…止めれませんか…。って事で、私の禁煙方法（？）を紹介致します。先ずなぜ禁煙なのか…。それはご存じ今度の値上げ。なんでそんな金巻き上げられなアカンの？って考えたらイライラして来てね…おっしゃ、そん…

え〜…喫煙歴約20年の私、只今禁煙２週間継続中！うむ、結構ヨユー！ニコレット？いらねぇ！パッチ？はらねぇ！パイポ？アイニード！しかしさぁ…禁煙してさ、早朝（てか真夜中？）に走ってさ、食事気を付けてさ、何なのかね？健康好きのおっさんか？俺は。。…

本日参加者：二等兵・SEP・KMP・JKホンダ。参加者少ないですなぁ…。って事でゆるい感じでグランドからスタート。股裂き→股裂きから腕取り。その後タックル打ち込み。湿気が多いからですかね？ばてるのが何時にも増して早い様子。その見事なばてっぷりは動画…

寝坊して走れなかったけど腹筋したじゃん。雨理由に走らなかったけど筋トレしたじゃん。身体筋肉痛でギリギリで走れなかったけどウォーキングしてストレッチしたじゃん。小さな事からコツコツと。いつもより３０分早く起きてちょっとでも身体動かす。それが…

コメント頂いたお二方、かたじけない。 MJP、上手い！ファビーさん、ソリタリオわからない？韻踏んでるつもりなんすけどー！？無理矢理過ぎ？ さてさてエライ事になってますね…牛とか豚が。ふと思ったんだけど、例えばどっかの畜産が盛んな国とか県があって…

どもども、MJPと二等兵さんのおかげで３時半に起きれた僕です。。。いやぁ…まさか本当に起こしてくれるとは思いもよりませんでしたねぇ…ぶっちゃけ。てかこれ読まないと思ってたのになぁ。。。いやでもホントありがとうございました！て事で、昨夜約３０分、…

どもども、やっぱり新宿で職質された俺っす。。。i.w.cの動画、見ました？見てます？気付いた点ございませんか？？そうです…私、かなりブーデーのメタボに成り下がってしまいました…。。。悲しいですねぇ…この現実。まぁでも引退してそろそろ満２年ですか？…

本日参加者：二等兵・ムドー・モジャピー・キモピー・SEP・小動物。SEP曰く「長州ジャンプ」で軽く身体をほぐし、スクワット等でウォーミングアップ。 その後3分回しで打ち込み。私と組む人はスパー的な打ち込みを強いられバテる事に…。で、スパー。また動画…

そう言えば私、土日２連戦なんですよ。土曜は「竜司ウォルター興行 in 新宿フェイス」。藤原組長が参戦するんですよねぇ…！スルガマナブも…！結構なメンツが揃って、バラエティーに富んだカードって感じすかね？日曜はi.w.cの後に「バトラーツ北千住大会」。…

うぃす。今日は何だか微妙な一日だったぁ…。なまぬる〜い感じの朝でさぁ…、中１の春を思い出したね。あと自衛隊入隊した時の春ね。そーいう何てぇか「懐かしい匂い」嗅ぐと一気にトーンダウンしちゃう。燃えないの。ほんわかほわほわ〜ん…って。。。しかし……

本日参加者：ムドー・SG・SEP・原宿。軽くランニングした後で瞬発力鍛えるトレーニングを数種類→打ち込み→スパーリング→テクニック（？）→サーキット。スパーリングとテクニック（？）は動画アップしますね。 ここ三回、僕もスパーリングに交ざっているんだ…

とぅと頑張るよー！ 「草刈民代のヌード。」 確かに綺麗な身体ですが、ビーチクがイカンね。なんでスポーツ選手のビーチクはポッコリとデカいの？リンニューデカいのは好きだけど…。 「肺には均等に空気は入るのか？」 俺は煙草を口の右側に咥えて吸うざます…

開村30分前に到着したが既に門の前には人だかり。待つのが馬鹿らしくて車でのんびり。 中に入り、グルグル回るヤツ×2→ジェットコースター→大観覧車。この観覧車、乗る前は馬鹿にしていたのだが、いやはや結構高くてびびった…。だってリアルに高さを感じるん…

昨日、リンを喜ばせたくて「むさしの村」へ「ハートキャッチプリキュアショー」を見に行ったす。いやはや…すげぇ人、人、人、人、人、人…！さすが黄金週間ANDプリキュアパワー。普通の祝日で、プリキュアこなんだら来村者数は1／10位なんでね？ って事で、気…

いや〜天気良いっすね。ゴールデンウィーク真っ直中、参加頂きありがとうございました！本日参加者：JKホンダ・二等兵・SEP・キモい。スパー1人4本やった後、片足入ってからの対処をレクチャー。細かいとこを修正するのも大事だけど、それは補足程度にして今…