本日参加者：二等兵、SG、KYアニオタ、オガシン、JKホンダ。先週の「がぶり」反復と、「牛殺し（だっけ？）」と「がぶり返し」を練習。お陰で（？）スパーではやたら「がぶり返し」が決まっていた。うむ、やっぱ一つの技を集中してやるのは良いんだろう。っ…

どもー、さすがにディズニー系のサンダルには抵抗あって購入を控えた俺様じゃ。ちょっと前になってしまったが、私の愛するティトの試合観戦記を。ま、結果は負けだったんだけど、俺的には「今後に期待大！」って思ってる。だってさ、1年半離れていたんだよ？…

本日参加者：二等兵、サンチュ、不器用、遅刻タクシー野郎、JKホンダ。アップ後、がぶりの練習。 先ずは肩の位置、身体・足の位置を再確認。それから腕手繰ってバック→ドリー式バック→外無双→エビ固めを反復。来週は今日の復習と、がぶり返し→牛殺し（だっけ…

平日休み…何とも微妙だ…。 とりあえずオート○ックスへ、燃費向上グッズ（？）を目的で。店員に聞いて場所を案内して貰う。「ここら辺がそうです。」との事。ここら辺て…！どれが良いのですか？と問うてみると、「車種とか走り方にもよりますので…。」と。ふ…

どーも、スリッピング・アウェー失敗してもろにストレート喰らった俺っす。。。最近更新が弛んでますよね…俺。いやね、言い訳じゃねぇけどね？眠いんよ。仕事中もね、色々ネタ考えてはいるのよ。エレベーターでムカついた事とか、言葉使いについてとか、あと…

参加者：佐々木、二等兵、ＪＫホンダ。アップ→打ち込み→がぶりからのバック（反復）→攻防→スパー→サーキット。 皆さん大体の「フォーム」みたいなのは覚えて出来てきたけど、細部の「極め」が甘いですね。がぶった時の肩の位置だったり、腕の引っ掛けとか。…

今日は一発目に板橋に納品。６：３０着。その後羽村市まで行って、八王子の橋本とかまで行って、また一発目に行ったとこに戻って、東川口行って、Ｋ中央総合病院にて集金して（１４：３０完了）、加須センター（11月から加須勤務…）１５：２０着。。。旧４ま…

うっす。寝不足がたたってイライラしっぱなしの俺す。だいたいさぁ、納品書にサインくれって言って、鉛筆でサインする大人って、ホントどんだけだよ！あほか。さて、市橋捕まりましたねぇ。皆さんはどぉ思いました？その報道とか、前後の見て。 俺はってぇと…

参加者：ムドー、SEP、SSK、JKホンダ。アップ後に軽量級と重量級に分かれて、軽量級はフリーのタックル打ち込み。重い方はムドーさんと剛先生でグレコの「差し」を練習。フリー組：ローシングルの練習。ポイントはいかに素早く抜けるか。いや、そっちじゃな…

どもー591013です。 今日はTDにお願いして、パレ小岩に練習行ってきやした。 急に行ったのに、快く迎え入れて頂いた大内道場長さま、会員の皆様、ありがとうございました！で、今日のTDはってぇと…うむ、大してネタなかった…。 けど、なんてぇか、楽しく色々…

本日参加者‥SEP、JKホンダ。 二人…(涙)！淋しいっすね…。お休みの方々は風邪を引いてるそうですね。しっかり休養して下さい！ さて、練習内容。ランニング→サイドステップ（バービー&ジャンプ交えて）→ストレッチ→ブリッチ→タックル打ち込み→テイクダウン→持…