週刊井口倶楽部

本日参加者‥SEP、JKホンダ。
二人…(涙)！淋しいっすね…。お休みの方々は風邪を引いてるそうですね。しっかり休養して下さい！

さて、練習内容。ランニング→サイドステップ（バービー&ジャンプ交えて）→ストレッチ→ブリッチ→タックル打ち込み→テイクダウン→持ち上げ→片足タックルだけのスパー→馬跳びくぐり→ブリッチ返りくぐり→左記ミックス→ストレッチ→終了。

ホンダの構えを修正。構えを変えたら、あらま！とっても良くなった。動きもシャープ。気持ちが続けばねぇ、もっともっと良くなるのに〜。ま、長い目で見守りましょうかね？

SEPは一か月ぶり？の割りにはよく頑張りました！見た目は鍋の最後に出て来たニラみたいだったけど…。

最後に瞬発系のサーキットをやったんだけど、う〜ん…二人共遅い…！身体が慣れていないんだべな。
やっぱスピードないとねぇ…。うん、この練習は継続しないとダメだな。てか、全部継続しなきゃダメか…。

やる事多いわぁ…。

でも、頑張れ！青春。
俺も頑張りますぅ…。。。。