参加者：佐々木、二等兵、ＪＫホンダ。アップ→打ち込み→がぶりからのバック（反復）→攻防→スパー→サーキット。 皆さん大体の「フォーム」みたいなのは覚えて出来てきたけど、細部の「極め」が甘いですね。がぶった時の肩の位置だったり、腕の引っ掛けとか。…