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本日参加者:二等兵・SEP・KMP・JKホンダ。
参加者少ないですなぁ…。って事でゆるい感じでグランドからスタート。
股裂き→股裂きから腕取り。
その後タックル打ち込み。湿気が多いからですかね?ばてるのが何時にも増して早い様子。その見事なばてっぷりは動画で確認して下さい!特にヤツのを。
スパー一通りやって、タックル打ち込み(スピード)→バタバタ&バービー→ケンケン→終了。
スパー見た方、感想やご意見・質問、良かったらください。
本日参加者:二等兵・SEP・KMP・JKホンダ。
参加者少ないですなぁ…。って事でゆるい感じでグランドからスタート。
股裂き→股裂きから腕取り。
その後タックル打ち込み。湿気が多いからですかね?ばてるのが何時にも増して早い様子。その見事なばてっぷりは動画で確認して下さい!特にヤツのを。
スパー一通りやって、タックル打ち込み(スピード)→バタバタ&バービー→ケンケン→終了。
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