Weekly Journal I.W.C

参加者：山下さん、島田さん、渡辺さん、須貝さん、末永さん。

今回は「巻き投げ」と「横捨て身」を練習。

体操だと、前後屈・左右の捻り、それプラス回旋があると思うが、それらをミックスした動きがレスリングには必要。

ぶれない体幹と柔軟性。

次回からは身体の伸展、ブリッジとそこからの回転運動を強化したいと思う。

以前から気になりはしていたのだが、レスリングの指導って何なんだろう…って考えていた。

現状、ただ技を教えることに終始している。

しかし、今気付いたのだが、レスリングの根本的な身体の動きを指導しなければ、先に繋がらないのではないか？と。

例えば、マット運動が出来ない。それを良しとしていた。全てレスリングに繋がる動作なのに。

理由は、飽きるだろうな、飽きさせない、という、結局自分のプロデュース能力の無さ。

まぁ、百聞はなんたら、実際動いて、必要性を理解して頂くのが一番なんだろうが。

って事で、それらを今後は強化します！