朝、5.2Kmジョギング。
内股気味に走ると楽なことに気付いた。
朝飯、豆腐・納豆・目玉焼き×２・キムチ・プロテイン・マルチビタミン＆ミネラル。
昼飯、春日部にて辛肉丼。
作業でみんなとの食事だったので致し方なし…。
ジムワーク前、58.65Kg。
会員にブチ切れたが、こっちの言っている事が理解出来ていたようだったので、最後は握手で。
練習後、57.35Kg。
会社の同僚に、「頬がこけて刺々しくなった。」と言われた…。
どうやら俺は、人相が悪いらしい…。
6PACKへの道も険しいが、爽やか好青年もとい中年への道はもっと厳しいようだ…。
ばかやろうめ。
