The Load to 6Pack 24

朝、一汗かきたい、と思いつつも…疲労感の為二度寝。

むね肉300g・野菜スープ・プロテイン・ビタミン＆ミネラル。

午前の仕事は新規立ち上げ施設の資材搬入。

腎臓・泌尿器に問題ある方は、東京腎泌尿器センター大和病院まで！

昼飯、大勝軒なりたや。麺少なめで、でも多いんで同僚にスルーパス。

今夜は井岡VS八重樫だが、ジムワーク行くぜぇ。

世の中にゃYouTubeって強い味方がおるけん。