The Load to 6Pack 46
練習前、57.45Kg→練習後、55.9Kg。
いやぁ〜今日は最悪だった〜!
集中力がないのか何なのか、何がしたいんだかさっぱりで、モチベーションも上がらず。。。
昨日の疲れもあり、今日の心労もありで、その影響なのか?
まぁ、のんびりやる日があっても良いよね!
それを世間では、「甘え」と言う。。。
練習前、57.45Kg→練習後、55.9Kg。
いやぁ〜今日は最悪だった〜!
集中力がないのか何なのか、何がしたいんだかさっぱりで、モチベーションも上がらず。。。
昨日の疲れもあり、今日の心労もありで、その影響なのか?
まぁ、のんびりやる日があっても良いよね!
それを世間では、「甘え」と言う。。。