The Load to 6Pack 27
昨日は飲みが中止に。
一旦落ち着いた状況から練習するモチベーションへは変えられず、そのまま帰宅し10時半寝床へ。
今朝、約10Kmジョギング。
豆腐・納豆・野菜スープ・プロテイン・ビタミン&ミネラル。
今日は午後休。
髪の毛切りにいきまっしょい!
昨日は飲みが中止に。
一旦落ち着いた状況から練習するモチベーションへは変えられず、そのまま帰宅し10時半寝床へ。
今朝、約10Kmジョギング。
豆腐・納豆・野菜スープ・プロテイン・ビタミン&ミネラル。
今日は午後休。
髪の毛切りにいきまっしょい!