夕方から練習。58.70Kg→57.35Kg。なんか、マス、ダメダメ…。具体的にわからないからたち悪い。課題が見えないものを、どうやって修復せぃと！？

昨日は飲みが中止に。 一旦落ち着いた状況から練習するモチベーションへは変えられず、そのまま帰宅し10時半寝床へ。今朝、約10Kmジョギング。 豆腐・納豆・野菜スープ・プロテイン・ビタミン＆ミネラル。今日は午後休。髪の毛切りにいきまっしょい！