Weekly Journal I.W.C

本日参加者：山下さん、島田さん、須貝さん。

アップしてから「がぶり」の練習。

体重の掛け方が良くなって来ました。

足の開き、腰の開き、九の字の腰の浮かし方。

そこいらを注意すると良くなると思います。

でも、継続が必要ですね。
バック回る動きとか、まだまだ修正が必要。

それに、下からのオフェンスも大事。

来週はまた「がぶり」で。