Weekly Journal I.W.C

本日参加者：総裁、杉木、島田、富樫、渡辺。

アップしてマット運動。誰一人としてヘッド・ネックスプリング出来ない…（涙）。

総裁は試合に向けて打撃の練習。

皆は四つ組みからの技を練習→打ち込み→スパー。

富樫さんには総裁のスパー相手になってもらう。

ありがとうございました！

そんな感じでチャンプルーな練習でしたが、熱の入ったいい練習だったと思います。

来週あたり、練習後にみんなで打ち上げ（？）行きません？交流会っての？懇親会？