昨日は午後出勤からのサウナ。危ない、と会長にアドバイス頂いたが、好奇心でラドン温浴しちゃいました。てへ。でも、何だろ、熟睡がっつり出来たし、今日の練習は身体が軽く感じた。もちろん、がっつり寝た分、朝は起きれなかったが…。ジムワーク前、58.35K…