2012-06-03から1日間の記事一覧

Weekly Journal I.W.C

本日参加者：山下さん、島田さん、木村くん、臼沢さん。打ち込み後、手首と肘を取ってのタイガースピン風投げと２on１のレクチャー。膝タッチをやってからスパーで終了。今日のワンポイントとして、組み手を有効に使うことを指導。いきなりの「柔術（？）タ…