2011-09-12から1日間の記事一覧

Weekly journal I.W.C

本日参加者：山下、渡辺、須貝。※敬称略アップして打ちこみ。本日は私も混じらせて頂きました。3分交代で総当たり。その後スパーリング。こちらも総当たりで。スパー後に技術練習。「がぶり」をやろうとしたが、こちらの押し付けもどうかな？と思ったので、…