本日参加者：ムドー・佐々木亮太・JKホンダ。ランニング後グーパーを3セットしマット運動。ストレッチ→ブリッチ→先週の復習（すかしと２on1）。その後両手払いの崩しをやってからスパー。佐々木亮太は相手の圧力を上手く利用出来ていたと思う。逆にムドーさ…